Ateliers QVCT en entreprise

Explorer la manière dont nos mots, nos réactions, nos interprétations et nos habitudes influencent la relation. Un atelier pour prendre du recul sans chercher un coupable.

Expérimenter des façons plus ajustées d'exprimer un désaccord, un besoin ou une limite et découvrir des repères simples pour éviter l'escalade.

Prendre conscience de l'écart qui peut exister entre ce que nous voulons transmettre et ce que l'autre reçoit : mots, gestes, humour, proximité, regard, posture et contexte.

Paroles, humour, gestes, habitudes ou stéréotypes : certaines situations peuvent être perçues très différemment selon les personnes. L'atelier permet de réfléchir collectivement aux comportements, à leurs conséquences et aux repères nécessaires dans un environnement professionnel.

Un format participatif pour faire émerger les représentations, questionner certains automatismes et ouvrir un échange autour de l'égalité professionnelle dans un cadre structuré, sans culpabilisation.

Un atelier particulièrement adapté aux jeunes professionnels et alternants pour réfléchir à la posture, aux mots, aux gestes et à la manière dont un comportement peut être interprété dans un contexte professionnel.

Faire émerger les différentes façons de communiquer, de réagir et de coopérer afin de mieux comprendre les complémentarités du collectif.

Un atelier permettant à une équipe de définir les comportements et repères qui facilitent le travail commun : communication, respect, limites, écoute, désaccord et coopération.

Communication, écoute, coopération, respect, limites : le Radar Pro invite un collectif à observer différentes dimensions de son fonctionnement afin de faire émerger des forces et des pistes d'amélioration.

Découvrir des exercices simples permettant de créer une pause, de porter attention à sa respiration et d'observer ce qui change lorsque l'on remet du mouvement dans le corps.

Observer ses propres signaux de tension et expérimenter différentes techniques corporelles accessibles, utilisables comme ressources dans le quotidien.

Découvrir quelques gestes simples à reproduire soi-même pour créer une pause corporelle dans sa journée.

Respiration, mouvement, ancrage et gestes d'auto-relâchement : chacun expérimente plusieurs outils et identifie ceux qu'il pourra facilement réutiliser.

Un atelier centré sur la perception corporelle, le mouvement et l'expérimentation de gestes simples pour retrouver davantage de disponibilité corporelle.