RESSOURCES & E-BOOK
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Ressources & e-books
Ressources & e-books
Des outils pour comprendre, réfléchir et avancer à son rythme
Des outils pour comprendre, réfléchir et avancer à son rythme
Au fil de mon parcours, j'ai conçu différents guides, e-books et ressources pédagogiques pour rendre accessibles des sujets parfois complexes et permettre à chacun de disposer de repères et d'outils concrets.
Certaines ressources s'adressent directement aux femmes autour des émotions, des mécanismes de protection et de la relation à soi. D'autres prolongent les thématiques que j'aborde dans mes formations, ateliers et interventions.
Vous pouvez les découvrir ici, selon vos besoins.
Pour les femmes
Pour les femmes
Pourquoi tu réagis comme ça ?
Pourquoi tu réagis comme ça ?
La réponse se cache peut-être dans ce que vous avez appris, vécu et intégré au fil de votre histoire.
Pourquoi certaines situations vous touchent-elles autant ?
Pourquoi réagissez-vous parfois plus fortement que vous ne le voudriez ?
Pourquoi certains schémas semblent-ils se répéter ?
Ce guide offert vous propose un premier éclairage pour mieux comprendre ce qui peut se jouer derrière certaines de vos réactions.
Vous y découvrirez 4 clés de compréhension autour de la construction de vos schémas, des émotions et des mécanismes qui peuvent encore influencer votre manière de réagir aujourd'hui, ainsi qu'un exercice simple à expérimenter chez vous.
Un premier pas pour mieux comprendre et commencer à observer vos réactions autrement.
Guide numérique offert – 4 pages
Pour les femmes
Pour les femmes
ECLAT – Le guide psychocorporel
ECLAT – Le guide psychocorporel
Comprendre son histoire · Décoder ses réactions · Retrouver du choix
Comprendre son histoire · Décoder ses réactions · Retrouver du choix
Et si certaines de vos réactions avaient une histoire ?
ECLAT est un e-book psychocorporel destiné aux femmes qui souhaitent mieux comprendre pourquoi certaines réactions, peurs ou schémas continuent parfois à se répéter.
Il propose des repères pour comprendre certains mécanismes de protection, des temps d'introspection ainsi que des exercices et outils psychocorporels à expérimenter à son rythme.
L'objectif : mieux comprendre ce qui se joue en soi et retrouver progressivement davantage de choix et d'autonomie.
Format numérique – PDF
29,00 € au lieu de 50,00 € - offre de lancement
Accès immédiat
Pour les professionnels
Pour les professionnels
Sécuriser pour grandir
Sécuriser pour grandir
Comment renforcer la sécurité relationnelle de l'enfant
Comment renforcer la sécurité relationnelle de l'enfant
Un guide pratique destiné aux professionnels qui travaillent auprès d'enfants et recherchent des outils concrets, adaptables et directement mobilisables dans leur pratique.
Il rassemble des fiches et outils autour de la sécurité relationnelle de l'enfant, accompagnés de repères d'utilisation, de points de vigilance, d'un tableau de progression ainsi que d'une partie consacrée à la posture professionnelle et à l'éthique.
Il s'adresse notamment aux thérapeutes, éducateurs, psychologues, travailleurs sociaux et infirmiers scolaires intervenant auprès d'enfants en situation de fragilité émotionnelle ou traumatique.
Format numérique – PDF 23 pages + 5 fiches imprimables
35,00 €
Accès immédiat
Pour les parents & leurs enfants
Pour les parents & leurs enfants
Mon enfant a des émotions — et moi aussi
Mon enfant a des émotions — et moi aussi
La sécurité relationnelle commence à la maison
La sécurité relationnelle commence à la maison
Quand un enfant déborde, pleure, explose ou au contraire se ferme, il n'est pas toujours facile de savoir comment réagir en tant que parent.
J'ai conçu ce livret pour proposer aux parents des repères simples et surtout des outils concrets à utiliser à la maison, avec leur enfant.
Il permet notamment de découvrir les 6 émotions de manière accessible, des exercices à expérimenter seul ou ensemble, des outils autour de la respiration et de la communication ainsi que des pages à compléter avec son enfant.
Format numérique – PDF 22 pages + 18 fiches imprimables
18,00 €
Accès immédiat
Et si nous créions votre propre outil pédagogique ?
Et si nous créions votre propre outil pédagogique ?
Ces ressources illustrent également une dimension importante de mon travail : transformer une expertise, un sujet ou un besoin en outil structuré, accessible et utilisable.
Je peux concevoir pour votre organisation un livret pédagogique, un déroulé d'animation, des fiches pratiques, des exercices, des outils participatifs, une adaptation numérique ou un kit prêt à être utilisé, en fonction de votre public et de vos objectifs.
Chaque création est pensée spécifiquement à partir de votre besoin : je ne pars pas d'un modèle à adapter, mais de ce que vous souhaitez transmettre et de la manière dont vous souhaitez que votre public puisse se l'approprier.
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