Ateliers psychocorporels à Orléans — sécurité relationnelle

HELP est un atelier psychocorporel d’une journée, réservé aux femmes. Il s’adresse à celles qui ressentent des blocages, des schémas répétitifs, des réactions émotionnelles intenses ou une perte de repères relationnels.

Cet atelier propose un cadre sécurisant pour :

• comprendre l’impact des expériences difficiles et des traumas,

• identifier les mécanismes de protection à l’œuvre,

• écouter les messages du corps et des émotions,

• expérimenter des outils concrets d’ajustement et de transformation.

L’atelier HELP s’articule autour de quatre axes fondamentaux :

H — Honorer

• Honorer son histoire, son parcours, ses mécanismes de protection et son corps, sans jugement ni culpabilité.

E — Écouter

• Écouter les messages du corps, des émotions et du système nerveux, ce qui n’a pas toujours pu être entendu ou reconnu.

L — Libérer

• Libérer les tensions, les blocages émotionnels et corporels, les mémoires figées et les schémas répétitifs.

P — Prendre sa place

• Reprendre sa place dans son corps, dans sa vie et dans ses relations, poser ses limites, sortir du mode survie pour aller vers le choix.

• Psychoéducation : comprendre sa construction, les mécanismes du trauma et des émotions

• Régulation du système nerveux

• Technique EMMETT  et mouvements corporels : relâchement et rééquilibrage corporel

• DTMA : désactivation ciblée d’un blocage émotionnel ou corporel

• Outils de reconstruction et de positionnement

• Femmes adultes

• Aucun prérequis

• Aucun travail corporel imposé

• Respect du rythme et des limites de chacune

• Atelier d’une journée

• En présentiel

• Groupe de 8 femmes maximum

• Possibilité d’un accompagnement complémentaire sans obligation

• Lieu : Saran (45) ou Chécy (45)

• Tarif : 210,00€

• Prochaines dates : 

  • • • • 1er avril 2026

        • 4 avril 2026

        • 13 mai 2026

        • 17 juin  2026