La Technique EMMETT est une approche corporelle douce, qui agit sur les tensions musculaires, la posture et la régulation du système nerveux.

Je propose des ateliers accessibles :

• aux particuliers,

• aux professionnels,

• à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir cette pratique.

Un atelier pour :

• découvrir les principes de la Technique EMMETT,

• expérimenter 11 points EMMETT,

• utiliser la technique en autosoin ou pour soulager son entourage.

 Atelier ouvert à tous, sans prérequis.

• Philosophie et les principes clés de la Technique EMMETT

• Observation des zones corporelles impliquées dans les sensations de tension, de douleur ou d’inconfort

• Approches visant à soutenir la mobilité globale

• Gestes favorisant le confort des jambes sujettes aux sensations de lourdeur

• Points permettant d’accompagner une respiration plus fluide

• Relâchement ou la stimulation douce de muscles en déséquilibre

• Amélioration de la mobilité des épaules et de la rotation du cou

• Soutien à la force fonctionnelle de l’avant-bras et du poignet

• Temps dédiés à l’exploration de l’équilibre et de la stabilité corporelle

Un parcours structuré pour :

• approfondir la pratique,

• utiliser les points EMMETT en cabinet ou dans un contexte personnel et professionnel,

• intégrer progressivement les points EMMETT,

• développer une compréhension et une lecture fine du corps et de ses réponses.

Parcours sur plusieurs journées (jusqu’à 12 jours).

Ateliers 1 & 2 - Exploration du psoas et de l’équilibre corporel

Programme :

• Présentation de l’approche et du cadre EMMETT

• Principes fondamentaux de la technique

• Travail sur la rotation du tronc

• Mobilité du bassin et des hanches

• Exploration du psoas

• Notions d’équilibre corporel

• Mobilité des épaules et du cou

• Fluidité des bras

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• • • 7–8 avril 2026

    • 15–16 juin 2026

Atelier 3 - Approfondissement et ancrage (Participation obligatoire aux ateliers précédents)

Programme :

• Révision et intégration des points explorés

• Travail approfondi du psoas

• Mobilité des épaules et du bassin

• Force de préhension et fluidité des membres supérieurs

• Travail du genou, de la hanche et de l’ancrage

• Soutien à la respiration et à l’harmonie corporelle

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• • • 19–20 mars 2026

    • 17–18 septembre 2026

Atelier 4 - Mobilité globale et dos (Participation obligatoire aux ateliers précédents)

Programme :

• Intégration des apprentissages précédents

• Relâchement des zones abdominales et dorsales

• Mobilité des bras, cuisses, jambes et chevilles

• Fluidité articulaire du genou

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• • • 14–15 mai 2026

    • 2–3 novembre 2026

Atelier 5 - Zones spécifiques et respiration (Participation obligatoire aux ateliers précédents)

Programme :

• Approfondissement progressif des points EMMETT

• Travail sur la mâchoire

• Mobilité du cou et des épaules

• Soutien à la respiration

• Travail du genou, de la cheville, de la cuisse et du bassin

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• • • 18–19 juin 2026

    • 11–12 janvier 2026

Atelier 6 - Intégration avancée (Participation obligatoire aux ateliers précédents)

Programme :

• Consolidation de l’ensemble des points explorés

• Travail approfondi du psoas

• Zones liées à la hanche, au pied et à la vessie

• Mobilité de la nuque et des bras

• Soutien à la circulation hormonale, nerveuse et lymphatique

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• • • 6–7 mars 2026

    • 21–22 septembre 2026

    • 11–12 mars 2027

Atelier Final - Atelier d’intégration finale (Participation obligatoire aux ateliers précédents)

Programme :

• Révision globale des points EMMETT

• Mises en situation encadrées

• Ajustement des gestes et de la posture

• Intégration du parcours dans un cadre personnel ou professionnel

Durée : 2 jours

Tarif : 420,00€

Dates :

• 30 avril et 1er mai 2026

• 9 et 10 novembre 2026

• 10 et 11 mai 2027