Atelier HELP en distanciel — individuel, à la demande 

Le même accompagnement HELP, en tête-à-tête, en visio, quand vous en avez besoin 

Vous connaissez l'atelier HELP en groupe, en présentiel dans le Loiret ? Il existe désormais en format individuel, entièrement à distance, pour les femmes qui souhaitent avancer à leur rythme, sans attendre une prochaine date de session collective, où qu'elles se trouvent en France.

Même trame — Honorer, Écouter, Libérer, Prendre sa place — mais un accompagnement resserré autour de vous seule, en visioconférence, avec une date fixée selon vos disponibilités et les miennes.

• À la demande : pas besoin d'attendre une session de groupe programmée, on fixe une date ensemble.

• 100% confidentiel : vous êtes seule avec moi, aucun partage de groupe si le sujet est sensible ou que vous préférez l'intimité d'un accompagnement personnalisé.

• Accessible partout en France : plus besoin de vous déplacer dans le Loiret, l'atelier vient à vous, où que vous soyez.

• Un rythme sur mesure : le déroulé s'adapte à votre situation, à votre histoire, à vos besoins du moment — davantage de temps sur ce qui compte pour vous.

• Les mêmes outils concrets : psychoéducation sur les mécanismes du trauma et des schémas répétitifs, régulation du système nerveux, Technique EMMETT adaptée à distance, outils de repositionnement — et le livret ECLAT inclus.

Pour qui ?

• Les femmes qui ressentent des blocages, des schémas relationnels répétitifs, des réactions émotionnelles intenses ou une perte de repères

• Celles qui ne peuvent pas se déplacer dans le Loiret ou préfèrent un format individuel plutôt qu'un groupe

• Celles qui souhaitent un accompagnement sur une date qui leur convient, sans attendre la prochaine session collective

• Aucun prérequis, aucun travail corporel imposé, respect total de votre rythme.

Comment ça se passe ?

• Prise de contact — vous me contactez sur WhatsApp pour me présenter brièvement votre besoin

• Choix de la date et du format — nous fixons ensemble une date, sur Jitsi (aucune installation nécessaire, un simple lien suffit)

• La séance — selon ce qui vous convient le mieux : une journée complète (9h30 – 16h30) ou deux demi-journées de 3h, en individuel, avec les 4 axes HELP adaptés à votre situation

• Le livret ECLAT — vous repartez avec le même livret personnel d'autonomie que les participantes de l'atelier en présentiel

Modalités pratiques

• Format : individuel, 100% en visioconférence (Jitsi)

• Durée : une journée complète (9h30 – 16h30) ou deux demi-journées de 3h, au choix, selon ce qui vous convient

• Tarif : 240,00€ TTC

• Zone géographique : toute la France (et francophonie)

• Dates : à la demande, selon disponibilités mutuelles

• Inclus : livret personnel d'autonomie ECLAT

Questions fréquentes

• Quelle est la différence avec l'atelier HELP en groupe ? 

Le contenu et les objectifs sont les mêmes (Honorer, Écouter, Libérer, Prendre sa place), mais en individuel, l'accompagnement est entièrement centré sur vous, à distance, et la date est fixée à la demande plutôt que sur un calendrier de sessions collectives.

• Le distanciel est-il aussi efficace que le présentiel ? 

Oui. L'accompagnement psychocorporel à distance permet le même travail de compréhension et de régulation, avec l'avantage de le faire depuis un lieu où vous vous sentez en sécurité.

• Faut-il du matériel particulier ? 

Non. La séance se déroule sur Jitsi, une plateforme de visio qui ne nécessite aucune installation ni création de compte : un ordinateur ou une tablette avec caméra, une connexion internet stable, et un endroit calme où vous ne serez pas dérangée suffisent.

• Journée complète ou deux demi-journées : comment choisir ? 

C'est vous qui choisissez selon ce qui vous convient le mieux. Certaines préfèrent une journée complète pour rester dans la dynamique du travail sans interruption ; d'autres préfèrent deux demi-journées de 3h pour intégrer plus progressivement ce qui est travaillé entre les deux séances.

• Puis-je poser des questions avant de réserver ? 

Bien sûr, vous pouvez me contacter pour un premier échange avant de fixer votre date.